Tênis

Quer entrar em forma, ter um corpo saudável e reduzir o estresse? Então esse é o esporte perfeito para você conquistar seus objetivos.

Por que praticar tênis?

A prática desse esporte exige muito esforço físico e é uma ótima maneira de manter o corpo em forma e saudável. Ele também estimula seu cérebro a pensar mais rápido, já que você tem milésimos de segundos para definir uma jogada. Também ajuda a desenvolver sua coordenação motora, aumentando sua capacidade de responder aos estímulos mais rapidamente, deixando seu corpo muito mais ágil e eficiente.

NA QUADRA, ESPORTE SAÚDE E VIDA.

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Diminui o estresse

Está estressado e precisa dar uma relaxada? O tênis é a solução! Assim como outras atividades físicas que trabalham o corpo, a prática desse esporte ajuda a produzir os conhecidos hormônios do prazer como a dopamina, ocitocina, serotonina e a famosa endorfina. Elas estão relacionadas ao bem-estar e ajudam você a reduzir o estresse.

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Instrutores

Bruno Ferreira

CREF SP 114696

Instrutor de tênis

Classe: 1º classe

Formação

Educação Física Licenciatura plena/bacharel pela Universidade Paulista – Campinas

Melhores resultados

Campeão Paulista

Melhor Ranking

Paulista #1 nas categorias (14M /16M/18M)

Cursos de formação específica modalidade tênis de campo:

Capacitação Confederação Brasileira de Tênis:

Módulo “A”- Play and Stay (treinamento para iniciantes)
Módulo “B” -treinamento individual e golpes básicos
Módulo “C”-treinamento em grupos e táticas de jogo

Capacitação Trans-Faire Brasil:

Metodologia Francesa- iniciação infantil módulos 1/2/3/4.

Capacitação Federação Paulista de tênis:

Curso de arbitragem para torneios abertos supervisionados.

Capacitação Babolat:

Curso de treinamento específico de produtos